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晚上好，感谢关注云南网微信公众号，今天是2016年11月23日，农历十月二十四。欢迎收听19点新闻。一起来关注今天的头条新闻：

22日举行听证的《大观楼游客容量控制管理规定（征求意见稿）》提出，将调整昆明市大观楼瞬时承载量为30人，日承载游客量为1440人。换句话说，每天只能有1440人登大观楼，此举得到了17位听证代表的力挺。

聚焦云南

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自明年1月5日零时起，全国铁路将实施新的列车运行图，上海铁路局新增开11对客车，长三角至昆明开行7对高铁，图定开行客车总数达898对，其中动车组列车633对。

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明年起，云南将把企业劳动保障守法诚信等级划分为A、B、C三级，对于评定为C级的企业，人社部门应对其主要责任人、直接责任人进行约谈。

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云南省纪委监察厅数据显示，1至10月，云南省各级纪检监察机关查处违反中央八项规定精神问题318起，处理411人；给予党政纪处分327人。

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本月云南还将经历3波冷空气的侵袭。22-24日、26-29日滇中以东地区将出现降温天气。28-29日受强冷空气南下影响，哀牢山及以东地区还将出现强降温天气过程。

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23日，云南省政府印发通知，鼓励广大群众积极参与防范和打击非法集资工作，对于真实举报非法集资者，最高可奖3万元。

国内国际

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23日，中国消费者协会通报调查结果显示，公交卡办卡容易退卡难问题在各城市普遍存在，充值渠道单一、退换卡网点少、退卡限制条件多等问题仍困扰着消费者。

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目前，约3000名缅甸边境民众为躲避战乱进入中国境内。外交部发言人耿爽22日表示，出于人道主义考虑，中国地方政府对其进行了妥善安置，并将受伤者送往中方医院救治。

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国家卫计委宣传司司长22日表示，中国目前已有近20个城市制定了公共场所无烟的法律法规，全国的公共场所控烟条例正在立法进程之中，有望今年公布实施。

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《中国个人信息安全和隐私保护报告》近日发布，超过七成以上的人都认为个人信息泄露问题严重，有六成受访者不知道如何维权。

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近日，北方多地降温降雪，有人说，11月是30年来最冷月，对此，中央气象台专家表示：“冷是真的冷，但是不是最冷，还有待进一步观察。”

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22日，环保部发布的年报显示，去年，全国246个大、中城市中北京城市生活垃圾产生量最大，为790.3万吨，位列其后的是上海、重庆、深圳。

娱乐播报

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近日，微博上掀起一股“十七岁的旷世奇颜”晒照热潮，天王郭富城晒出嫩照，并点名孙杨接受挑战晒照，网友惊呼：“这颜值，简直秒杀当今的所有小鲜肉。”

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由葛优、章子怡、杜淳、袁泉、闫妮、韩庚等主演的《罗曼蒂克消亡史》近日宣布提档，将于12月16日提前与观众见面。

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22日，北京京剧院老生演员马长礼因病医治无效，享年86岁。马长礼为观众带来了《沙家浜》、《伍子胥》等多部经典作品，还曾两度登上央视春晚。

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22日，电影《越囧》举行首映发布会，主演马德钟、王大治亮相。采访中，被网友称为“360°全死角男神”的王大治说：“谢谢大家继续给我更多的称呼。”

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22日，由公安部主办的《让生命无憾》国民交通安全系列公益宣传教育片首映会举行，黄晓明担任“国民交通安全系列公益宣传大使”，用亲身车祸经历呼吁安全驾驶。

生活百科

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压力大时，人们往往想喝杯酒来排解。研究显示，这是因为感受到压力时大脑会释放出一种起保护和镇静作用的信号，而饮用酒精可以刺激大脑释放类似信号。人对压力产生反应是一种保护机制，但是这种机制会帮助酒精“欺骗”大脑，促使人借酒浇愁。

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英国研究证实，多吃菠菜，多喝甜菜根汁等含膳食硝酸盐的食物能够增强肌肉的爆发力，爬楼梯都会更有力气。膳食硝酸盐能增加耐力，有助于长跑，还能增加肌肉的爆发力，那些爬楼梯吃力、追公交车费劲的老年人，不妨多吃菠菜、甜菜根、羽衣甘蓝以及其他富含硝酸盐的蔬菜。

编辑：郭言

新闻播报：沐沐

音频制作：杨昊

责编：曾钞

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